Koryukan Nokia
KARATE
Karate on monipuolinen itsepuolustuslaji
Koryukan Nokia on kamppailuseura, jossa harjoitellaan monipuolisesti kamppailua ja itsepuolustusta. Päälajimme on karate ja tyylisuuntamme on Koryu Uchinadi Kenpo Jutsu. Karate on monipuolinen itsepuolustuslaji. Meillä voit harrastaa myös suosittua kuntokaratea, jossa tavoitteena on karaten liikkein kehittää harrastajien fyysistä kuntoa, voimaa ja liikkuvuutta.
Koryukan Nokian harjoitusajat:
Maanantai
Karate
klo 19.30–21.00
Tiistai
Kuntokarate
klo 19.30–20.30
Keskiviikko
–
Torstai
Karate
klo 20.00–21.15
Perjantai
Karate (perusteet)
klo 17.30–18.30
Lauantai
–
Sunnuntai
Karate (vapaavuoro)
klo 11.30–12.30
Kokeneet harrastajat:
Oletko harrastanut kamppailulajeja, mutta haluaisit löytää jotain uutta?
Koryu Uchinadi sopii heille, jotka ovat kiinnostuneita monipuolisesta kamppailulajiharjoittelusta ja itsepuolustuksesta. Kilpakaraten ja japanilaisen karaten harrastajille Koryu Uchinadi antaa mahdollisuuden oppia omasta lajistaan paljon uutta.
Harjoituksissa pääset tutustumaan vanhoihin perinteisiin harjoitusmuotoihin kuten tegumeihin ja futarikeigoihin sekä löydät katojen itsepuolustussovelluksia. Halutessasi voit harjoitella omalla vyöarvollasi. Ei ole este, vaikka edellisestä harjoituskerrastasi olisi vierähtänyt aikaa.
Tule rohkeasti mukaan!
Karate Nokialla
Koryu Uchinadi
Koryu Uchinadi on moderni kamppailutaito, joka pohjautuu karaten Okinawalaiseen – eli alkuperäiseen – traditioon.
Karaten perinteet
Karate on perinteikäs kamppailulaji, jonka juuret ulottuvat Okinawan Ryukyu-saarille, nykyiseen Japaniin.
Virtaavat pariharjoitteet
Itsepuolustustilanteet virtaavat yhdestä toiseen ja niiden välillä suoritetaan aina vastatekniikka.
Itsepuolustus
Harjoittelu sisältää paljon erilaisia irtautumisia ja vapautumisia ja näiden jälkeisiin pakenemis- ja hallintakeinoihin.
Pystykamppailu sekä maassa kamppailu
Realistista, käytännönläheistä kamppailua, jossa keskeistä on tekniikoiden toimivuus, ei muoto tai näyttävyys.
Kata ja kihon
Katat ovat vanhojen kiinalaisten ja okinawalaisten mestarien perintöä, joita he ovat siirtäneet sukupolvelta toiselle.
Kuntokarate
Tehokas ja monipuolinen liikuntamuoto, joka yhdistää karateliikkeet ja kehonhallinnan ilman kilpailua tai itsepuolustuspainetta. Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan !